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第一章 你真的了解月经吗？ 045

如何使用卫生棉条？

没有性生活经历的女生也可以使用卫生棉条，女生的处女膜
是有弹性的，卫生棉条完全能通过。但是如果觉得不会使用或者

不想使用的话，也可以选择其他卫生用品。
卫生棉条使用要点：一拉，二推。

首先把棉条拉出来，听到“咔嗒”一声，然后用一根手指抵

在推管上，把它轻轻推进去，留个小尾巴在外面，更换卫生棉条
时，往外一拉就可以了。

如果放进去之后没感觉，那就是放对了。如果有异物感，可
能是没放到位，可以拿一个新的卫生棉条再试试。

如何挑选月经杯？

月经杯，也就是经血的暂时储存器。它的原材料是硅胶或者

乳胶，跟卫生巾不一样，它可以连续用 12 小时，清洗后还能反
复使用。月经杯的原材料分乳胶、医用硅胶和热塑性塑料 3 种，

其中医用硅胶相对比较安全。根据生育情况，可选择不同大小的
月经杯。