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葡萄等，而应该多喝热粥，粥可以养脾胃，助消化，有利于孩子脾

胃的成长。
如果不明白孩子的这些特性，您就不知道他生病时，该吃什么

药。比如，孩子已经好几天不爱吃饭了，家长带着孩子来看病的时

候都众口一词：“大夫，怎么给孩子吃了好几天消食的药也不见好

呢？”结果我一问才发现，孩子之前不是喝了太多冷饮，就是吃了
太多辣的食物。

中医讲： “凉者热之，热者凉之。”着凉了喝点生姜水可以驱除

脾胃的寒气，伤热了吃点凉性的水果或喝点清热解毒口服液、双黄

连口服液泻泻火、通通便，胃口自然就恢复了。但是好多家长不辨
病情，不知孩子的饮食偏好，就一味地给孩子吃健胃消食的药，孩

子的胃口哪会见好呢？

第1章 看身体，了解孩子的脾胃和肺 039