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048 女儿是吸收妈妈情绪长大的

将自己的委屈告诉大人，让大人采取行动。

将负面情绪发泄到他人身上的孩子

对于孩子之间的情感争执或朋友之间的冲突，大人尽

可能不要介入，只要陪着孩子一起度过就好，这是我一贯

坚持的原则。因为这终究是孩子必须自己克服、经历的问
题，学会生存也是孩子必须面对的课题。

但是父母必须尽快分辨出，孩子们之间出现的究竟是

单纯的情感问题，还是明目张胆的情绪暴力。遭受委屈和

不当的对待时，女孩们容易因陷入自己是不是被别人讨厌

的情绪而变得怯懦、退缩；也会怀疑就算告诉父母，父母
是否真的会为了保护自己而出面。

她们甚至担心如果父母出面，会不会造成更大的争执

或冲突。所以孩子经常选择独自承受或退让。

如此一来，孩子们可能会习惯别人对自己的不当对待

或轻率态度。而习惯于这个处境，孩子们将再也无法对大
人或其他人产生信任，我们称之为“想象中的不安”。想象

中的不安不等于现实的不安，不只是孩子，许多大人身上