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廿六

2024年1月
r 功效：祛风活血，解毒消肿。 草

星期五

大 农历

第二候·第二天 腊月十六
健康提示
道传 病 行季的饮食预防对 ——
粥：加一 姜粉，散风寒。
汤：放白胡椒粉，暖胃。
菜： 调放花椒，祛湿。
：蒸 时放一把百合干，润肺防咳。
饮：姜枣四物饮（见 2024 年 12 月 29 日）、鱼腥草茶、果
清饮。