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例如，某地区的销售员业绩很好，就会用通俗易懂的话来讲

述，比如“上门推销取得的成果”“每天打 30 个电话取得的

成果”等。

当然，有的人通过呕心沥血的努力而取得成果，但是其

他人并不能说自己付出努力就一定能取得同样的成果。

恰恰相反，有些人因为过得很辛苦而变得自卑。最糟

糕的是，有人认为“我遭受的苦难，别人也应该以同样的方

式去经历”，并将自己的苦难强加于他人。如果是这样的话，
还不如寻找捷径比较好。随着现代科技的进步，人们应该把

不必要的辛苦断舍离。

Part 1 接纳自己，活出想要的人生 025