Page 15 - 2013

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Part 1

接纳自己，
活出想要的人生

01 学会把目标降低一点儿 / 002

02 保持充足的睡眠 / 004

03 坦然地支持赚钱多的人 / 006

04 了解自己属于哪种类型 / 008
05 设想最坏的结果 / 010

06 别对自己抱有过高的期待 / 012

07 偶尔把自己当作笨蛋吧 / 014

08 不要为不实的信息而焦虑不安 / 016
09 别勉强自己，把不顺利的事情留给明天 / 018

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