目 录 壹 病不找 脾胃好 01 《脾胃论》来源于《黄帝内经》 李东垣,补土派奠基人 002 李东垣是怎么跻身于金元四大家的? 004 补土派:一切以保护脾胃为重 007 02 学《脾胃论》,知道怎么把一日三餐吃得有价值 补土(脾)派理念: 很多病都是脾胃虚导致的 011 现代人脾胃受伤的机会非常多 013 一日三餐,都是让自己健康的机会 015 03 学《脾胃论》的好处 饮食过剩,化肥、农药残留, 情绪不良,最伤脾胃 019 现代人的身体失调, 很多都是脾胃受伤引起的 022 目 录 1