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的物质基础，有形物质，透支性的消耗直接导致它们的缺失，脸上的
皱纹和身体的消瘦归根结底都是少了脂肪和蛋白质，而这些，是保住
“女人味”的基础物质。《黄帝内经》中所谓“夭然不泽”就是对骨感
女人气色的形容，肯定是毫无光泽的。
一个健康的、美丽的女人不能太瘦，太瘦就要进补，要补血、补
阴，非六味地黄丸、人参归脾丸等经典莫属，因为这些有着百年历史
的药物是滋阴补血之品，至于增肥、美白等驻颜功效，不过是其“本
职工作”的意外收获，它们能够填充皱纹和有效增肥，是阴血亏空在
容貌和身体上的证据。
“十女九瘀”：
你不需要化妆，你需要化瘀
我出去讲课的时候，总有女孩子拉着我问：“消除黑眼圈有什么好
办法？”她们会告诉我，为了祛除黑眼圈，她们用了很多高档的化妆
品，也做过“光子嫩肤”，但是始终于事无补。每当此时，我都会下意
识地打量一下对方，因为在我大学毕业做妇科实习生的时候，我的老
师让我注意观察那些经常做流产的女孩子，她们的眼圈经常是黑的。
以老师的经验，女人眼周的色素沉着，很多时候是子宫里有瘀血的指
征。这个现象在那些没做过流产手术的人身上也得到了验证：在月经
期间，她们的眼周也会比平时发黑，因为子宫内膜的脱落也是一种
损伤。
所以，我只能告诉这些用遍粉底也遮掩不住“熊猫眼”的女人们，
不能靠化妆，而是去化瘀，要从身体入手，只有子宫或者说盆腔的瘀
第 1章 好好养心 017
