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娱乐圈的明星有的会去打肉毒素来“稳固”青春。的确，肉毒素
是个好东西，这是正规整形医生给出的评价，它是通过麻痹局部的神
经，使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是
个高手，选点准确，确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸，而
且这种效果可以持续半年。但这种方法对容易使女人显老的浮肿却不
起作用，因为后者的起因不是皮肤本身，而是代谢出了问题。
她们不再像年轻时那么火力壮、阳气旺、“激情燃烧”，那些因此
代谢不出去的废物，留在
脸上就是浮肿，留在身上
女人无论是想面容紧致，还是想身
就是肥胖、臃肿。这种
材 苗 条， 绝 对 不 是 靠 化 妆 品 能 抹
代谢废物在中医里经常属 出来的，也不是靠吃泻药能减下去
于寒湿，它们是导致臃肿 的。恰恰相反，要补！要把衰弱的
代谢能力补上去！具体到中医就是
的罪魁，所谓“寒湿之中
补气、补阳。
人，皮肤不收”，就是皮
肤不紧致了。
其实，这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出，到明代的名医
张景岳更是直截了当：“肥人多气虚。”具体到西医，就是将有低下趋势
的甲状腺功能，提高到年轻时的水平，由此才能保证营养物质的充分
吸收和利用，以及代谢废物的及时清除。遗憾的是，更多的女人总是
将苗条的希望寄托在泻药上，殊不知，那种痛快淋漓的感觉，无益于
虚胖人特有的“注水肉”，后者只能靠能量代谢的增加消耗出去。
气虚是女人最常见的问题之一，很多女人先天就是这个体质，所
谓“弱女子”，弱就弱在功能低下、体力不支。这种情形表现在身体上
就是最常见的“手无缚鸡之力”“弱不禁风”，如此“可人”之相如果
延续下去，到了一定年龄，容貌就会出问题。
第 1章 好好养心 015
