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松弛感
紫图书库 7173 外在精进自己 就是向内安顿自己︐ 所谓松弛感︐
心灵励志 0166
真正的松弛，是步履不停、心无挂碍
相关阅读 不会囿于生活的鸡毛蒜皮，也不会困于人生低谷 松弛感 作者简介
小野
松弛感是强者共有的姿态
与其把精力花在内耗上，不如练就本领、积累实力。
旅日作家，设计师，亲身体验由散漫混
做一个长期主义者，从根源上告别匮乏紧绷，让自己有强大的底气。
乱的生活到张弛 有度的生活方式。她坚
信，人的松弛感，不仅仅是内在的从容，
松弛感需要足够的实力和心力去支撑
更来自练就自己的实力，提倡以积极而主
有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙。
动的态度，去面对和解决人生中的种种痛
处理事情时全力以赴，哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。
苦和执念。已出版畅销书《自律力》《极简
力》《改变力》《单身力》《生活需要高级
松弛感的内核是情绪稳定
《愿你美丽不羁，自我又自由》
不委屈自己，不讨好他人，内心丰盈且通透。 小野 小野 感》《改变人生的综合免疫力》。
一个能够接纳自我的人，才能过好属于自己的生活。
一个好的家庭离不开松弛感
著 著
每个人都渴望在家庭中感到安全、轻松，在亲密关系中得到爱和温暖。
愿你和滋养你的人在一起，懂得自爱，也能爱人。
上架建议：心灵·励志
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