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October 秋分·寒露·霜降 ● 每天懂一味中草药
十月

南瓜蒂： 南瓜： 萝芙木： 薏苡仁： 当归： 续断： 苦瓜： 佛肚花： 豇豆： 防己： 无患子： 防风： 白花蛇舌草： 落花生： 大枣：

既是蔬菜，也是粮食 妇科圣药 能『接续断骨』的药 常吃苦瓜，皮肤变细嫩 健脾利湿的长豆 治疗高血压非常有效的药物 又能祛风湿的药 既能祛风寒， 五果之一
能解毒的瓜蒂 降压灵的原料 利水渗湿的杂粮 植株不易老化的草本植物 清热祛痰的鬼见愁 素中之荤

却很有效的野草
不起眼

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威灵仙： 桑叶： 泽兰： 山豆根： 沙苑子： 山楂： 玉竹： 柿子： 爬山虎： 补骨脂： 罗汉果： 肉桂： 千屈菜： 佩兰： 海金沙： 南瓜子：
疏散风热的铁扇子 活血调经的地笋 中国特有的药果两用的食材 养阴润燥的玉参 清热润肺的朱果 补火助阳的玉桂 芳香化湿的白头婆
通经络的老虎须 越南槐的根茎 扁茎黄芪的干燥成熟种子 善于攀缘的假葡萄藤 还能调理皮肤病的中药 清热润肺的假苦瓜 清热解毒的鸡骨草 山上的一种植物 可以调理寄生虫的瓜子
可以保护心血管，

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