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                 家庭      ──从脱离“母亲”这个角色开始


                 一餐三色就合格了        ........................................................................................................................................................................................................................................................................................... 02
                 偶尔吃快煮餐也不错         ............................................................................................................................................................................................................................................................................. 04

                 教孩子做菜     .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................
                 聚会料理也能巧妙偷懒         ............................................................................................................................................................................................................................................................... 08

                 不再使用棉质抹布        ........................................................................................................................................................................................................................................................................................... 12
                 欢迎家人帮忙做家务,做得不好也没关系                ............................................................................................................................................... 14

                 给自己放一天假       .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................

                 丢掉笨重的吸尘器        ........................................................................................................................................................................................................................................................................................... 18
                 减少 3C 产品的数量      .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 20

                 打造色调统一的沉稳感空间           ................................................................................................................................................................................................................................... 22
                 毛巾一律用灰色       .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................

                 栽种植物的喜悦       .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................









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