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序言

但凡是难治的病，

都离不开生气

中国古人把生病的原因总结得很透彻：内因是“饮食劳倦，七

情内伤”；人体内在环境被破坏后，正气不足，才有外来的因素干

扰，叫“外感六淫”。所谓“七情内伤”，就是各种不良情绪对人正
常生理环境的破坏，这是人生病的重要诱因。

其实，我们只要仔细分析就会发现，非常多患者的身体问题主

要源于各种不良情绪的影响，比如，生气、焦虑、抑郁等。它们会

导致气血紊乱、肝气郁结，最终引发各种疾病。

但非常遗憾的是，现在还有太多人不知道生气的严重性，不知
道自己身体上很多难治的疾病，在很大程度上是各种不良情绪导致

的，把痊愈的希望仅寄托在药物和医生身上，对于不良情绪却没有

着手调理，这是非常令人痛心的。这样下去，疾病会缠绵不断，永

无愈期。