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载小说，偶尔开开天窗也无大碍，给自己一点时间。哪怕知

道造成无意义感的原因是自己，也要理解自己，接受无意

义感，并与这种无意义感进行对话。通过这种对话，让自己

的情绪自然地流露出来，而不是被压抑在潜意识的角落，

我们就能更好地了解自我。

其次，对自己进行一次深入地自我探索，听听自己内
心深处的声音，找到自己的兴趣、激情、动力所在，看看能

不能把自己的爱好变成挣钱的优势。人总是要生存的，而

且大多数人都没有十几套房子等着收租，也没有当富二代

的命。漫漫人生，与其做着不喜欢的工作，艰难坚持，气出

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