Page 73 - 不是我失败 是有人太坏

CHAPTER 2 怎样对精神病态者建立防线

为了保持自己健康健全的自尊、良好的自我认知以及一个真实

的自我，你愿意付出怎样的代价？
你觉得自己是个好人吗？你是否认为自己虽然有缺点和不

足，但不论未来会如何，自己依然值得他人来爱，值得畅享人

生？虽然本书并非是要给你的自信打鸡血，为你的心灵熬鸡汤，
不过笔者认为诸位的确值得拥有良好的自信心和常规的心理培

训。每个人都值得被爱。这是我的基本观点，仅此而已。
然而，我们中的许多人在这方面上有点问题。我们的自尊

心太弱了，因为我们不喜欢自己。我们对自己不满意；我们希
望自己能更年轻、更成熟、更苗条、更有魅力、更能赚钱、更

擅长做这做那，希望伴侣是个更有趣，或者至少会讲法语的人。

不管是什么愿望，我们太多的时候对自己这个人感到不满意。
这样一来，在精神病态者或具有精神病态特质的人眼中，我们

成了他们轻而易举就能得手的猎物。
从某种意义上说，精神病态者是胆小如鼠的懦夫。在他们

终于设法进入羊圈围栏之后确实表现得和狼一样。他们极少攻
击领头羊——那头围栏中最强壮的动物——因为他们没法确保

自己能够成功。但是换做负伤的猎物呢？正艰难度日的呢？那
就胜券在握了。他们会扑向羊群中最孱弱的那几只。它们跑得

不快，看起来有点无精打采，还表现出了虚弱的迹象。换做人
类，人群里最软弱的对象就是那些不喜欢自己的人。这些人总

是太容易受到其他事物的影响，比如来自他人的恭维。由于我

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