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CHAPTER 1 女儿吸收妈妈的情绪长大 039

“邪恶”了，所以我也想替母亲们说些公道话。其实这些案

例，都是我们内心深处没有被意识到的焦虑感造成的。并

非所有母亲都将女儿当作情绪垃圾桶，或是以自己的枷锁

束缚女儿。但身为母亲，如果不能彻底地认识自己的焦虑，
或者无法好好控制，那么与我们最亲近的孩子将为此付出

代价。

一位精神分析学家曾说：“如果真心为接受治疗的人着

想，就应该选择真相，而不是安宁。”尽管揭露真相可能带
来威胁与痛苦，但当真相被揭开，往往没什么大不了的，

即便我们带着巨大的恐惧面对真相，也不免承受巨大的痛

苦；然而，越是正视真相、面对真相，无论表面的情绪如

何波动，内在的情绪反而越趋于稳定，终将能使表面上的

波动平静下来。