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CHAPTER 1 女儿吸收妈妈的情绪长大 031

事后请务必做好修复工作。修复不是指口头道歉这样的行

为，而是说明自己为什么生气，并询问孩子的感受，引导

孩子主动说出自己的恐惧。如此一来，孩子也能在情绪上

实现某种程度的安全感与稳定感。

我曾几次与青少年朋友交谈，孩子们常说母亲似乎对
自己提出某些要求，可是自己真的不知道母亲想要的是什

么，因此深感不安、难过与沮丧。其实母亲也不知道自

己真正想要的是什么，她们只是丢出一句模糊而又不负责
任的话：“我只希望你过得更好”“我都是为你好，才那样

做的”。