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西，所以还会持续购买，最终造成了大量囤积。此外，廉
价的促销商品也是引发批量购买的原因。重复消费的习惯
没有得到改正，家里只能到处堆满物品，最终导致恶性循
环。为了防止这种恶性循环的出现，与其去花时间整理这
些物品，倒不如养成少量购买的好习惯。
我从不大量购买物品，一般都是去家附近的小超市或
者在网上少量购买。其实我也不是一开始就有这种习惯，
刚搬家的时候，为了防止过度消费，我有意将收纳空间缩
小到只能放下一定数量的物品。冰箱也只买了单开门的小
冰箱，这是作为整理师的我为了控制过度消费而进行的特
别尝试。就这样，由于大部分食物无法长久保存，所以只
能少量购买。尤其是冰箱，因为其空间小，能放的食物数
量有限，所以再也没有需要扔掉的东西。可能是因为我家
门口有超市，所以就养成了现在的这种消费习惯。每次去
超市都能买到刚上市的新鲜食材，自然就没有必要在冰箱
里存放过多的东西。
就这样，少量购买的习惯逐渐成就了现在的极简生
活。多亏了这种购买习惯，与家里的收纳空间相比，不仅
让我省去了整理过多物品的烦恼，还养成了用新鲜食材为
016 空间治愈
