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解释是因为没有时间、工作多，或是还没有养成整理的习
惯等。但如果把自己生活的空间搞到令人痛苦的地步，那
么说明他们一定有更确切的心理原因。也许是因为过去的
创伤和痛苦的回忆还没有得到解决而层层堆积，或是对未
来的恐惧正支配着现在的生活。作者在本书中介绍的囤积
强迫症、哀悼、渴求与他人建立关系等实例，都证明了这
一点。
每次整理结束后客户流下眼泪，与其说是因为自
己家的环境变好了，不如说这是发自内心深处的情感
表达。在整理物品的过程中，抚摸着这些物品，选出
需要丢弃的部分，这就像是再次回顾了自己的人生经
历，因此这些泪水可能是为自己的过往而流的回忆之
泪，也可能是终于清除了积攒已久的陈年旧物而流的
痛快之泪。整理空间的过程，也是不断地碰触内心某
个角落的过程，这与弗洛伊德（Freud）所说的无意
识的世界很相似。
生活空间的改变会碰触到内心深处的潜意识，作者
的这一解读正好与之相同。潜意识隐藏在人们精神的最深
003 推荐序
