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万事只求半称心

少。晚晴甚佳，四时半就床。

十三日，晨半晴阴，后晴和，夕风，五十四度。断食后期

第一日。八时半起床。气体与昨同。晨饮淡米汤二盂，不知其

味，屡有便意，口干后愈，饮梨汁桔汁。十一时饮浓米汤一
盂，食梅干一个，不知其味。十一时服泻油少许，十一时半大

便一次甚多。便色红，便时腹微痛，便后渐觉身体疲弱，手足

无力。午后勉强到菜圃一次。是日不饮冷水。午前写字五十四。

是日身体疲倦甚剧，断食正期未尝如是。胃口未开，不感饥
饿，尤不愿饮米汤，是夕勉强饮一盂，不能再多饮。

十四日，晴，午前风，五十度。断食后期第二天。七时半

起床。气体与昨同，夜间较能安眠。五时饮米汤一盂，口干，起

床后精神较昨佳。大便轻泻一次，又饮米汤一盂，饮桔汁，食苹
果半枚。是日因米汤梅干与胃口不合，于十一时饮薄藕粉一盂，

炒米糕二片，极觉美味，精神亦骤加。精神复元，是日极愉快满

足。一时饮薄藕粉一盂，米糕一片。写字三百八十四。腰腕稍

痛，暗记诵《神乐歌序章》。四时食稀粥一盂，咸蛋半个，梅干
一个，是日不感十分饥饿，如是已甚满足。五时半就床。

十五日，晴，四十九度。断食后期第三日。七时起床。夜

间渐能眠，气体无异平时。拥衾饮茶一杯，食米糕三片。早食

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