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小儿特效推拿：
儿童常见病自查自疗手册

2. 孩子积食，胃痛胃胀、不爱吃饭，

多半是胃经堵塞了

通过疏通胃经上的易堵塞穴位，能够辅助调理胃痛、胃胀、

食欲不佳，让孩子胃口好、不积食、不挑食。《黄帝内经》云：“胃

为水谷之海。”古人甚至说：“有一分胃气则生，无胃气则死。”这
说明胃气充盈对于食物的转化、吸收非常重要。

在现代医学看来，胃起到的作用是研磨食物，使之成为“食

糜”，进而在小肠中被分解、转化为人体所需的营养。所以胃的功
能好，研磨充分，食物转化、吸收就好。现在有些孩子容易积食，

可能和平时家长过度喂养有关。尤其是肥甘厚味的食物吃得过多，

使胃超负荷运转，开始时孩子只是胃胀不舒服、胃口变差，久而

久之胃脏的功能受损，由于食物在胃中停留时间过长，口中就有
酸腐的味道返上来，这就是人们常说的“积食”。

饮食内伤，不仅会引起消化系统的各种不适，还由于正气不

足极容易引起外感。对于积食的孩子，要坚持给他按揉胃经的易

堵塞穴位来恢复胃的功能。作为家长也要在喂养上合理有度，牢
记古训：“若要小儿安，常须三分饥与寒。”

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