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自序一

“为人父母者，不知医为不慈”

古人云：“为人父母者，不知医为不慈；为人子女者，不知医
为不孝”。这两句话在孩子被各种小病、小痛困扰 , 父母却不知如

何是好的时候；在至亲之人久卧病榻，自己却无能为力的时候体

会最为深刻。

现在人们总认为医学太专业严谨，专业的事就该交给“专业”
的人做。然而，育儿是每个家长的心头大事，在养育孩子方面，

家长毫无疑问应该比医生发挥更大的作用，每个家长都应该努力

成为更“专业”的家长。
我写这本书的目的，就是希望父母们能够掌握一些简单、基

础的育儿健康知识，让孩子在成长过程中尽量少生病、不生病。

在孩子的身体出现一些小病、小痛的时候，父母有辅助调理的方
法，而不是眼看着孩子受苦却束手无策。

想让孩子有一个健康的身体，我一直倡导“功夫在平时”。为

人父母，每天坚持给孩子轻轻地揉揉胳膊、捏捏小腿，用暖暖的

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