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181 老人起夜后喝两口温水，能保护心脑血管
182 每天按揉百会穴，就能调治高血压、头晕、头痛……
183 经常胸闷气短、心绞痛，每天按揉手心（劳宫穴）就能防治
184 心脏不好的人一定要常按心脏的 “保护神” ——内关穴
186 糖尿病患者口干、口苦、心烦失眠，按然谷穴就能缓解
187 气血双补第一方 “八珍汤”，你知道该怎么用吗？
188 身体虚弱气不足，按揉太渊来补足
190 宅在家中不锻炼，做两个小动作，可以远离慢性病
192 一分钟教你辨别风寒、风热感冒
193 消除、缓解感冒症状的小妙招
199 咳嗽不一定需要吃药，按孔最穴和少商穴快速缓解
200 咽喉肿痛不要怕，手上的阳溪穴就能治
201 吃饱饭就躺下，竟然有三大坏处
202 按揉合谷穴，很快帮你解酒
