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人体自有特效药
“身体强壮一分，疾病就减少五分,内心就强大十分”
作者：清清静 /著  
出版：江西科学技术出版社
ISBN：978-7-5390-5229-8 版次：第 1 版
开本：16 印张：13
出版日期：2014-11-1 页数：208
浏览次数：5534  次 用纸：
定价：38  元 优惠价：26.6  元 节省：11.4  元
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作者简介：
清清静，1975年生人，生命科学硕士学历，具备“养生保健师师资”“公共营养师”专业资质。多年来一直修习中医养生，任中里巴人官方网站山药社区总监，也是深受网友喜欢的养生达人。
内容简介：

生活一定要有目标。中里巴人说，“你若手无缚鸡之力，强壮就是你的目标。你若总是惴惴不安，勇气就是你的目标。你若感觉不知所措，从容就是你的目标。”

这是一本帮助你强大身体免疫力的书。读完后，你会恍然大悟“身心相悖才是人生病的主要原因”，明白了“人体的经络是一个巨大的能量库。因为它告诉了你病从哪里生，该从哪里治，你是因何虚弱，你该如何强壮。”

然后，再教你如何通过诸多人体特效经络穴位和道家神奇小功法，比如“叩首法”“震动尾闾法”“撞下丹田”“转手转脚”等来养心、强肾、补肺、健脾、疏肝，以达到不生病、少犯病、吃得香、睡得足，想得开，活得从容不迫的生命常态。
 
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