16

王菲在《给自己的情书》中唱道：“自己都不爱，怎

么相爱，怎么可给爱人好处？”

生活中，我们常常会发现，越是优秀的人，往往越

是懂得爱自己，将自己的生活和工作都照顾得非常好。
他们每天都能六七点钟就按时起床，然后梳洗打扮，化
上精致的妆容，神采奕奕地迎接新的一天。他们对生活
总有各种新计划，想方设法地让自己过得更好。

这个看脸的世界其实再公平不过了，一个人是否自

爱，是否自律，从脸上就能一眼看出来。不自爱的人，

自爱的人，
才能保持自律的心