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推荐序 让父母和孩子

互相减轻焦虑的最佳心理自助书

让父母和孩子互相减轻焦虑的 
最佳心理自助书

不重视孩子的压力，可能会造成什么恶劣后果

记得，在女儿上小学的时候，有一天放学时我去接她，在教室

门口，看到一个男人正在对着一个男孩儿扇巴掌，我无比震惊；没

容我缓过神来，他领着满脸羞愧和恐惧的孩子走了。我问女儿，这

是谁，女儿说，那个男孩儿是她的同班同学，打他的是他爸爸，因

为他作业错得太多，这一周已是第三次被留下来改作业，请家长。

在《不完美，才美II—情绪决定命运》中，我分享了另一个

男孩儿的故事。

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