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触目惊心： 

每六个孩子中就有一个有焦虑症

预警系统，使它更加精准。而不是把任何一个外界发出的信号和身

体的感应，都当成是预警之兆，使自己备受困扰。

1.迄今为止，你收到过的信息中，哪些可以证明现实是充满

危险的？

 

  

2.你的父母和朋友“最担心的事”是什么？

  

3.这些担心之中的哪些“传”给了你？ 

  

  

现在，你知道自己和孩子为什么会焦虑了吧？这极有可能是

基因遗传、生活中发生的事件和成长环境三方面综合作用的结果。

如果用一个科学术语来表示，那就是“生物心理社会模式”，听起

来挺高大上的吧？你可以让孩子下次上心理课的时候，装作不经意

地在和老师同学聊天时提到这一术语！