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触目惊心： 

每六个孩子中就有一个有焦虑症

1.过去有没有什么事情，你一想起来就感到焦虑？ 

 

 

2.有没有一件让你感到焦虑的事，这件事不是你亲身经历的，

而是来自你认识的某个人的不好的经历？如果有，请写下发

生了什么事。

 

 

  

3.想想你的生活中有没有什么人，你可以跟他交流你的焦虑

和恐惧，比如你的朋友、亲人或其他你信任的成年人？在下

面写下他们的名字。