136
静观练习可以帮孩子们在人际交往中更有信心
141
如何与难相处的人相处
144
告诉孩子好朋友应该具有的素质
149
不要将你的内心与其他人的外表相比较
151
如何打电话时不焦虑
153
如何教孩子应对亲密关系中的焦虑
166
如何教孩子应对网络带来的焦虑
169
焦虑时记得关怀自己，一切都会改变
171
总结：把精力放在现实目标上，不必苛求完美
Chapter Five
如何解决孩子
在人际交往中的焦虑
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