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海豹突击队教养男孩手册

血。塔台后面是一道很陡的沙堤，沙堤下便是太平洋冰冷的海

水。海豹突击队队员们在这里所接受的是最基本、最原始的技

能训练—单杠引体向上、攀沙、冷潜、攀绳等。它们没有任

何花哨，和现代过度倚重技术型的健身方式相比简直不能相提

并论。在这里，你除了拼尽全力，还是拼尽全力。

在第一阶段的训练中，海豹学员们要经历一次次测试—

包括身体测试和心理测试。他们必须在严密监测下抵挡住极度的

高压，才能保证自己作为个体能适应并且有利于整个团队。教官

们无休止地鞭策队员的同时，会观察他们的个性和集体感。每个

成员都要做到在极度困倦、体感极度异常、体力极度损耗的情况

下，还能保持一丝清醒、理智和时刻的警惕。也只有在这种身体

和心理的双重煎熬下，才能窥见一个人真正的决心和意志。

随着第一阶段训练的持续进行，对海豹学员们的考验也在不

断增强。衣服干着的时候要进行障碍跑，湿着的时候也要进行障

碍跑。你要在能把人拍到沙滩上的大浪里驾驭小船，你还要在能

把人拍到岩石上的巨浪里驾驭小船。入水出水，一次又一次。每

天你要做几千次打水，直到打得你腿都抬不起来。在水泥地上做

俯卧撑，在沙滩上做俯卧撑，在水里还要做俯卧撑。你得抱着胸

口压着的大原木做仰卧起坐，一直做到双手皮肤撕裂。然后又入

水出水，一次又一次。头顶橡皮艇跑几百公里，头皮没磨破再跑

几百公里，直到橡皮艇把头皮磨掉。我还记得一次在外海中游的

时间过长，连我下身的小宝贝儿都受不了了—我是说真的—

它们居然抛弃我，自己缩进我那温暖的盆腔里寻求安全去了。