第9堂课 动起来

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运动是男孩成为男人的根本保证，生命在于不断地 
折腾和运动，在“舒适区”里长大的男孩没有未来

积极活跃是一种生活方式，让男孩感到幸福和快乐

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男孩天生爱运动

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别让男孩躲在封闭的空间里，困兽成疾

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无处发泄的精力往往会坏事

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让孩子离开“舒适区”，

在“舒适区”里长大的男孩没有未来

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赢得三叉戟要靠日积月累

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第10堂课 尊重搏斗

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让男孩懂得我们不惧怕搏斗，但搏斗是最后的选择。
任何环境中，首先应该识别威胁并规避风险

安全第一

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赢得胜利的最佳途径是规避风险

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只有真正的搏斗才会教你逃跑

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