051

LET'S MEET AT THE PEAK 

这对我而言是个里程碑式的事件，因为我以前特别不爱运

动。记忆中只跑过八百米，平时完全想不起来跑步。大学体育

课最后一次跑八百米，我就是靠着“这会是我人生最后一次长

跑”的念头坚持下来的。但是随着年龄的增长，感觉新陈代谢

越来越慢，心肺功能越来越差，爬三层楼都要喘半天，最不能

忍受的，是小肚腩渐渐长了出来。于是我下定决心，要健身了。

为此我建了一个健身群，我是群主，责任就是督促大家健

身，每周要交作业，作业的要求是单次超过40分钟的有氧运

动，对跑步的速度也有要求，不能交作业就交100块钱。两年

过去，收成不错，我已经收了两万多的罚款了……当然，在这个

过程中，群友们互相鼓励，也达成了很多健身目标，有位群友

减重40多斤，成效显著。我的心肺功能从平均每分钟心跳90

下，降到了平均每分钟70下，每周爬一次香山已经不在话下。

说实话，我从没想到自己能有毅力去健身，从旁观者视角

发现自己越来越臃肿时，才感觉我已经不那么喜欢现在的自己

了，于是改变必须发生。这都是进步啊，让自己感觉牛牛的。

最近我又新建了一个公众号，开始写文章了。博客盛行

的年代，我曾经是很红的，后来突然就懒得写了。这是一种惰

性。以前写文章时，我会很关注生活中的真善美，很小的闪光

点也会被我捕捉到，然后记录下来。我有时候看以前的博客，

会觉得“真好玩啊，这件事我怎么就忘记了呢”。没再写文章