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和最常用到的方式了吧！

关上门可以帮助我们暂时阻挡周围令人不快的噪音。不

过，在信息嘈杂充斥的社会环境中，我们该如何打造隔离的

空间呢？

斯坦福大学的哈索普莱特纳设计学院有一个名为“黑色隔

间”的隐藏空间。这个空间不过是一间小屋子，没有窗户，完

全隔音，有意地去除了一切会分散注意力的因素，且故意设计

得只能容纳下1～3个人。在这样一个空间里，人们得以暂时

抛却生活中的各种忙碌、欲望、纷扰，唯一能做的就是思考。

在这里，你需要重新拨开生活中干扰视线的云雾，重新正视生

命的主线，聚焦于对关键问题的思考，让自己看得更清楚。

当一个人能够分清什么是重要的、什么是次要的时候，也

就更能避免将注意力浪费在不重要的事情上了。

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设置你的个性化模式

说到个性化模式，最耳熟能详的例子莫过于苹果公司创始

人史蒂夫·乔布斯和脸书（Facebook）的创始人马克·扎克伯

掌控： 

你可以比想象中更能把握人生