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余生太短，
要和有趣的人
在一起

意力资源的严重稀缺。诺贝尔奖获得者赫伯特·西蒙在对当今

经济发展趋势进行预测时就曾指出：

“随着信息的发展，有价值

的不是信息，而是注意力。”而著名跨领域经济学家陈云博士则

认为：

“未来30年谁把握了注意力，谁将掌控未来的财富。”

注意力的潜在价值带动了“注意力经济”，使之成为当下热

门的商业模式。各类社交软件、娱乐、游戏、广告、新闻无不试

图争抢我们宝贵的注意力资源，我们也正遭受着前所未有的信息

轰炸。打开手机，有太多新颖有趣却又无关紧要的内容在诱惑着

我们，而这些碎片化的信息将我们的注意力分割成了碎片。越来

越庞大的信息量使得我们在搜寻目标知识的同时，徒增辨别信息

优劣真伪所需的注意力损耗。我们正面临着巨大挑战。

那么，我们怎样保护我们的注意力不流失，怎样合理分配

我们的注意力，以及怎样更好地专注于更有价值的事情上呢？

01

打造隔离的环境

如果周围环境很嘈杂，最简单的方式就是关上门，直接制

造一个隔离的环境屏蔽外界的干扰。这大概是我们最先能想到