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余生太短，
要和有趣的人
在一起

些步骤可以提前准备好，哪些材料可以放在最容易拿到的地

方？尽量在规划时就把这部分工作搞定。这样一来，当你准备

行动的时候，你随手就可以拿到需要的东西，立刻开工，杜绝

一切不必要的拖延和低效。

很多时候，阻止我们去行动的因素其实并不是目标有多困

难、多烦琐，而是你没有做好准备而已。人往往会有这么一种

现象：一件事情需要的步骤越多，我们愿意去行动的动力就会

大大降低—即使每一步可能都非常简单。

比如，如果你突然想去跑步，但跑鞋、运动服、腰包都在

衣柜里，你需要打开衣柜，从旧衣服里把它们翻出来，是不是

就感觉没那么有动力了？如果它们就挂在门口的衣架上，吸引

着你的视线，结果是不是会完全不一样？

寻找灵感的时候，我一般会这样：按home键指纹解

锁—长按dock栏的笔记APP—新建笔记—输入，这一

套流程下来不会超过五秒钟。任何时候脑海中产生了一闪念的

火花，我都会立刻把它们记下来，过后再慢慢整理。如果我稍

微迟缓一下，拖半分钟、一分钟，很可能就会懒得把它们捕捉

下来了。