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第一章 寒

  

女人寒之由来

法，有芳香化湿法，比如上面提到的藿香正气水；有苦温燥湿法，

比如平胃散与二陈汤；有苦寒燥湿法，比如二妙丸；有祛风除湿

法，比如羌活胜湿汤等。不同的湿证对应不同的方药，不加辨证地

一谈起祛湿就用薏仁米赤小豆是非常不可取的。

比如有些女生是因为脾气不足，运化的能量不够，寒邪伤了阳

气导致水湿停滞，这时候吃多少薏仁米赤小豆都无效，而且会更伤

脾气。正确的做法是先健脾，脾气健旺起来，湿气自然无处藏身，

有些是寒邪伤阳的，那么就补阳、温阳化湿，而不祛湿而湿气自除。

那么薏仁米赤小豆作为食疗可以常服吗？这个也要分开来说。

薏仁米微寒，现代医学证实有抗癌的作用，药性平淡，煮粥之类也

是可以的。不过赤小豆就差一点了，《本草备要》记载“赤小豆久服

令人黑瘦”。因为赤小豆这种淡渗利湿的药物，利湿的同时也渗透人

体的津液，所以久服会把人体的津液都渗透出去了，导致人黑瘦。