007

第一章 寒

  

女人寒之由来

气”的说法。阳气与生命力息息相关，而寒性体质无疑是埋藏在身

体内的定时炸弹。

人类本身是温血动物，自身的血液循环使得机体维持在一个

适当的温度，保证内环境的稳定，但是对于寒性体质的人来说，

寒冷的体质加上寒冷的环境会进一步影响机体的气血运行。有研

究表明，在外环境的温度低于

15摄氏度的时候，人体表皮组织的

血管，特别是毛细血管会收缩，位于人体四肢末端的微循环会呈

现“秃树枝”的状态，血液流速减慢，机体功能减退，表现出周

身皮肤冰凉、手脚冰凉之象。这也正为“寒则气血凝泣”提供了

佐证，也是很多寒性体质的女性的一个生动写照。

对于女性来说，寒性体质带来的最大困扰就是痛经。很多女性

朋友经常在经前或经期，有下腹冷痛，甚至疼痛剧烈时会晕厥，伴

有冷汗淋漓、恶心呕吐的症状。网络上经常有搞笑的段子，调侃

在女友痛经发作的时候除了“多喝热水”就不知道说啥了的呆萌男

生。段子虽然搞笑，但是也道出一部分的事实，那就是喝热水确实

对缓解痛经有一定的帮助。

“多喝热水”都被“女朋友们”列入了最不想听的话之一，为

什么对缓解痛经会有帮助呢？其实大多数的痛经属于虚寒，寒气

偷偷藏在了胞宫之中，在每月月经到来的时候，人体自然的新陈

代谢就会引动寒邪，使得经络气血凝滞，经遂紧张收缩，引起剧

痛。现代医学通过分析盆腔血流图的变化发现，当寒邪凝滞冲脉、