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是什么让我们内心不得安宁
066
真正的慈爱是共享，而非占有
068
悲悯他人的人会因爱而降低对苦痛的敏感度
070
同喜：珍视生命中一切美好事物的能力
073
舍得：停止了对片刻欢愉抓住不放
075
天空（舍得）、阳光（慈爱）、雨露（慈悲）与花蕾（同喜）
078
是不是觉得拥有了一切，就会心满意足
082
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为什么总觉得“我还是不够好”
083
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什么是穷人心态
084
完美主义的背后，实际上是永不满足的匮乏感
085
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练习：接受不完美的勇气
089
强大来源于
慈、悲、喜、舍
接纳自己的不完美，
那是我们完整的一部分
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