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第二章祛病法宝，就在自己身上

会“咕咕”直响，推到后来，一打嗝儿一放屁。您再去推就不是“咕

咕”直响而是变成“哗哗”的尿了。

为什么会这样？原来这些浊水都结在气里面，叫气裹水，现在气

都散了，水就可以从尿里排出去了。   

具体什么时候推呢？晚上睡觉的时候推一次，早晨起床后再推一

次。为什么一天要推两次？头一天晚上这次是为第二天做准备的。

头一天，您一推，有时候不放屁也不打嗝儿，为什么呢？因为您

已经劳累一天，气血不足了，推完以后，只会觉得疲劳，想睡觉。所

以，您推完了正好就睡觉。睡不着的人做这个正合适，您也不用数绵

羊，推这个就行了。推完了，手也累，人也累，就想睡觉了，而且睡

得还比较沉。    

第二天早上起床前，再去推。因为已经睡了一宿，气血都足了，所

以，这个时候一推，又是打嗝儿又是放屁的，浊气就全排出去了。推完

后您会发现，自己吃早饭也香了，早晨起来也不犯困了，整天都神清气

爽的。