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第二章祛病法宝，就在自己身上

它管用的时间也不长。所以治晕车、晕船的关键还是得把这个浊气排除。

（2）浊水就是体内的“湿浊”—痰    

浊气是屁，那浊水是什么东西呢？很多人的体内都有浊水。什么

叫浊水？有很多人说，我痰特别多，老爱吐痰，这个是否就是体内的

浊水？没错，浊水就是人体内的湿浊。    

痰是从哪生出来的呢？有的人就觉得痰是从肺上生出来的。“脾

胃为生痰之源，肺为储痰之器”。其实，痰之源是脾胃。就比如，有的

孩子生病后不爱喝汤药，好不容易喝下去了，结果一会儿就吐出来了，

仔细一看，孩子吐的是一堆痰。而孩子吐过之后，病也就好了。   

有人会问了，孩子连汤药都没真正的喝下去，病怎么就好了呢？

那是因为孩子把痰吐出来了。所以，很多时候，汤药只是刺激了您的

胃，让您把体内的浊水也就是痰吐了出来，病也就自然而然地好了。 

另外，浊水一遇到冷空气就会变成痰引。所以，好多人一遇到风

寒，就老是要吐痰。还有，喜欢吐痰的朋友晚上睡觉的时候还会流好

多口水，这都是因为心窝下有湿浊。

浊水对人体的危害很大。它如果窜到腿上去，就是水肿；如果跑

到皮肤表面，就成了湿疹；如果上到头部就导致眩晕症。另外，体内

浊水（湿浊）多的人如果内寒较重，吐出来的就是白痰，如果肝火比

较旺的话，吐的就是黄痰。

体内湿气很重的人一定要少喝水。因为喝进去以后根本代谢不出

去，存在体内只会加重湿浊。不想喝水或者喝了一点儿 就会堵住，这

样的朋友也要少喝水。体内都堵了还使劲往里灌，越灌头就越眩晕。

有好多晕车的人，喝完了水以后更晕了，就是这个道理。晕车本来就

是因为体内有浊气、浊水，这个时候应该往下推腹排湿浊，结果还喝

水，不更晕车才怪。