010

求医不如求己

 

上

5 

如何调动身体的自愈机制一： 

    倾听身体的语言

想要自己强大，就要学会挖掘身体的潜能。如何挖掘身体的潜

能？如何调动身体的自愈机制呢？我们先迈第一步：倾听身体的语言。

身体会发出声音吗？当然会，而且是随时随地在与您说话。比如，

现在屋子里很冷，身体就会打个冷战或打个喷嚏，这个冷战或喷嚏就

是身体的语言，告诉您要加件衣服了。如果您听它的话，赶快披上一

件衣服或打开暖气，自然也就平安无事了；但如果您置之不理，忽视

身体的语言，那您第二天可能就要患上感冒或引发鼻炎。

《黄帝内经》中说：

“诸病于内，必形于外。”是说如果人体的脏腑

有病，必然会在外部表现出来。古人将这些人体的语言总结下来，替

我们进行了细致的翻译，让我们可以一目了然。肾开窍于耳，肾主骨；

肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾主肉；

舌为心之苗，心主血脉。

因此耳鸣了，或者容易骨折，就要想到是不是肾虚了；眼花了，或

者总爱抽筋，就要考虑是不是肝弱了；鼻子不通，皮肤总起痘疹，通常

与肺有关；嘴唇肿痛，体瘦无肉，多是脾经淤滞；而舌头的形态，可显

出心脏和心脑血管的问题，如舌尖赤红为心火太旺，舌头歪向一侧是脑

中风的先兆。

我有个朋友的儿子，常年下嘴唇红肿破裂，1.8米的个头，却只有

50公斤，他吃得不少，可就是无法再胖一点儿，女孩子都嫌他太瘦，他

很苦恼。

通过以上的症状，我们就可以分析一下。刚才说过脾开窍于唇，

脾主肉，所以他的问题是脾经堵塞造成的。