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第一章自己的生命不要交给别人做主

越来越不怕所谓的抗生素了。

其实，细菌通常只是疾病的结果，而不是疾病的原因（传染病另

当别论）。真正的原因，是我们为细菌创造了生存的环境，细菌才得以

入侵，就像自己忘记了锁门，小偷就会溜进去一样。其实，只要您锁

好“防盗门”，小偷是不会“光顾”您家的。若是某天来了强盗（如各

种烈性传染病），非要破门而入，您也不用怕，只要学会及时地躲避，

别与他们硬拼，他们伤害不了您。

《黄帝内经》中说：

“虚邪贼风，避之有时。”这是告诉我们要善于

躲避病邪，而不是与它斗争，因为斗争是永远没有结局的。您在电脑

上打游戏，目的是为了闯关，可每一关都有无数的坏蛋在纠缠您，如

果您停下来，和它们打斗而不抓紧前进的话，它们会杀了一批又来一

批，您一天也别想通关，但如果您忽略它们，避开它们，快速地向前

走，那么您通关的目的就会很容易达到。所以您要知道，什么是自己

的最终目的，而不要把精力耗费在半路上。

有些病症和细菌更是一点关系也没有，西医把这些病症叫作无菌

性炎症或者自身免疫疾病，是自家人在“窝里斗”，免疫细胞把正常

细胞当作了敌人，在自相残杀。为什么会出现这样疯狂的局面呢？是

人的情绪造成的。

一种不良情绪就会对应一种症状。生气了，就会两肋胀痛；恐惧

了，就会眼睛酸涩；性格刚强常会膝盖受损；忧虑悲伤最易哮喘咳嗽。

此外，还有头痛、胃溃疡、类风湿、红斑狼疮、牛皮癣等，都可以找

到相对应的情绪根源。

难道您要把这种本来只要放松心情就可以慢慢化解的情绪当作敌

人来奋力拼杀吗？您的攻势越猛，对自身的伤害就越大。因为您把墙

上的影子当作了敌人，然后挥拳猛击，您打影子的时候，因为身体挡