第一章 自己的生命不要交给别人做主

我们都会嘲笑“郑人买履”中的主人公，但是我们又比他

强多少呢？我可以肯定地告诉您，相信医生，更要相信自己，

只要您改变固有的观念，您完全可以轻装上阵，不必再为身体

的问题烦忧不止。

1  

如果连生命都不能自己做主， 活着还有什么自由可言 ...... 002

2 

不能管理好疾病，那就一定会被疾病管理 ...... 004

3 

人最难治的是对疾病、年老、死亡的恐惧 ...... 007

4 

活着，就要时时刻刻想着让自己强大起来 ...... 009

5 

如何调动身体的自愈机制一：倾听身体的语言 ...... 010

6 

如何调动身体的自愈机制二：强化本能反应 ...... 012

目录