云南省-泸沽湖 

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烤鱼和烤猪槽茄子。

人均52元

里格半岛

摩梭宴 乡土气息浓厚的传统摩梭美食佳

肴,天然食材,搭配多样,并融入了多

种烹饪手法。主人热情好客、善良淳朴。

推荐猪膘肉。

人均50元

木垮村,近泸沽湖假日酒店

0834-6391100

购物泸沽湖

泸沽湖有很多精美的民族饰品、摩梭

服装。当地的特产猪膘肉、苏里玛酒和苹

果干可以向农家购买,也可以到宁蒗县城

商店里买。

住在泸沽湖

美丽的泸沽湖畔,有文艺悠闲地临湖

客栈、便宜实惠的青年旅社,有大气精装

的连锁宾馆、摩梭当地的风情民居。总之,

总能找到一款适合你的住宿房间。

推荐住宿

老谢车马店青年旅舍(泸沽湖店)

参考价格标准间158元;双人间

130元/间;大床房150/间。

里格半岛

0888-5881555

官网 http://www.laoshay.com

五彩里阁客栈 

参考价格220元

里格半岛

0888-5822717

落水村,发车时间8:30和9:30,车程6

小时左右,车费约80元/人;3.丽江新

客站每天有两班车发往大落水村,发车

时间9:00和10:00,车程6小时左右,

车费约77元/人。

最佳季节:5〜10月为最佳旅游季节。5月杜鹃

花绽放在漫山遍野,还可欣赏到翠绿的草海;7〜9月是

多雨季节,适合徒步原始森林。

吃喝泸沽湖

特色食品

猪膘肉 摩梭人特有的一种美味,是将猪

宰杀后除去内脏,剔除骨头(头骨除

外)

,塞入大量的调料,整只腌制而成。

猪膘肉油而不腻、营养丰富、爽口味美。

苏里玛酒 是摩梭人传统酿造的一种美酒,

酒色微黄,度数低,味道甘甜爽口,被

称为“摩梭啤酒”

。它是当地人家待客必

备的饮料。

泡梨 摩梭人的泡菜,当地生产一种麻梨,

他们将其浸泡在陶坛内,按比例加入盐、

白酒、姜、蒜、花椒和清水,密封一月

后食用,入口酸甜脆爽,是一种美味的

佐餐。

腌酸鱼 是摩梭人的传统美味。人们取出

鱼的内脏,展平鱼肉,鱼腹朝下的放进

陶罐中,再层层地撒上糌粑面、食盐、

花椒、五香粉等佐料,装满后封好坛口,

放在荫凉下,半月后便可食用了。可以

炒菜、煮汤、当佐料,鲜嫩爽口,让人

食欲大增。

推荐食处

好人餐馆 餐馆不仅食物美味、价格实惠,

更吸引人的是这里的老板赵大哥。他曾

潜水15米救出两名

落水女孩,被授予

“见义勇为”称号。

人均30元

赵家湾

阿桑火塘 最为地道

的一家摩梭烧烤。

这里主打就是烧烤,

菜名很有意思,走

婚酒叫“情人的眼

泪”

,韭菜叫“情人

草”

,茄子叫“诺亚

方舟之摩梭猪槽茄

子”

。推荐烤乳猪、

泸沽湖