西藏自治区－拉萨 

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建。大经堂是最主要的建筑，由183根立柱

支撑，可以容纳9000个喇嘛诵经。措钦大

殿内保存有一至四世达赖喇嘛的陵塔。

甘丹颇章，旧称兜率宫，意为“天神

宫殿”

。位于哲蚌寺内，这里是一至五世达

赖居住的地方，后移居布达拉宫。因为达

赖是在这里建立政权的，所以称格鲁派统

治的西藏地方政权为甘丹颇章政权。

旺季50元，淡季25元（10月20

日〜次年4月20日）

，藏族同胞免费。

位于拉萨西郊10千米的空指总队附

近，如果乘坐3、301、302路中巴至哲蚌

寺路口还要走很长一段上山路；从市区打

车前往，到山脚20元，到山上30元。

0891-6860011

晒大佛 

1. 每年8月上旬拉萨雪顿节第一天最重要的项目就

是哲蚌寺晒大佛，天没亮拉萨街头就会行人不断，所有

的小巴都拉满了到哲蚌寺的人，车子只能停在山下，走

很长的路才能到达哲蚌寺。

2. 日出的时候半个山坡百米长的巨幅唐卡徐徐展开，

藏族同胞会拥挤在唐卡下面用唐卡的边缘埋住头祈祷许

愿。然后排很长的队绕行唐卡，再由活佛摸顶赐福。

3. 拍摄大佛最好的位置是对面山上的平台。

拉萨德吉孤儿院 ★★★

德吉孤儿院是拉萨近郊的一家民间孤

儿院，由名叫达珍的藏族妇女创办。目前

收养了近百名孩子，主要依靠达珍开的一

家叫“雪域幸福茶馆”的收入来维持。有

捐助意愿的可前往，若只是抱着看看孤儿

的心态就别去了。心血来潮的善心对心怀

期待的孤儿来说未必是好事。

 在市内乘23、106路公交车可到。

拉萨河 ★★★★ 

 

拉萨河发源于海拔5020米的米拉雪山，

沿途流经墨竹工卡、达孜，最后经过拉萨

市，在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。从机场

到市区要经过的聂当大佛，就在河边山崖

上，气势恢宏。河边有很多老柳树，盘根错

节。夏季发水时，别有一番诗情画意。行走

在河边，颇有藏地江南的感觉。青藏铁路拉

萨河大桥横跨其上，现代气息浓厚。

拍摄

从东郊拉萨大河后面，沿右侧公路过兵站后再前行2

千米处，是拍摄布达拉宫晨曦的理想位置。可自驾车去，

也可骑自行车去。

八廓街 ★★★ 

 

八廓街，也称“八角街”

，是围绕大

昭寺修建的一条最具藏式生活气息的街道，

也是藏传佛教徒最重要的转经道路。过去

这里曾是贵族和商贾集聚的场所，很多逾

时百年的建筑至今保存完好，是拉萨民居

艺术的鲜活范本。

 在八角街，3元左右就可以坐上一

辆人力三轮车到市区各处，10元乘出租

车（不打表）也可以抵达市区各处。

朝拜的藏族同胞

游

   

在

   

拉

   

萨

哲蚌寺晒大佛 晒大佛时，几百名喇嘛在

山上操作，数万名观众在山下观看，大约

一个小时后，唐卡就被收回，要再次看到

大佛，只能等来年的这一天了。