重庆市－三峡
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于三峡大坝右岸，在这个幻影成像剧场中，可
以重温当年三峡截流的宏伟场面。
灯影峡 ★★★
船过长江江面，看到崖顶有四
面颇似唐僧、孙悟空、猪八戒和沙
僧四人的巨石，如果角度合适，真
是惟妙惟肖。因在夕阳辉映时，酷
似皮影戏，当地人称为“灯影子
戏”
，所以此处得名“灯影峡”
。
免费
可在宜昌城区乘4路公交车
到达三峡茶城或22公司站，有
从夷陵客运站发往三峡人家景区
的专线公交车经过；或者在葛洲
坝三号船闸码头乘三峡人家和两坝一峡
的专线游船。
葛洲坝 ★★★
葛洲坝建于湖北宜昌，全长2561米，
高70米。３座船闸中，大江１号船闸和三
江２号船闸堪称中国和亚洲船闸之最，船闸
设计亦属世界级。当27孔的泄洪闸和３座
冲沙闸同时开启时，可安全宣泄长江历史上
最大的洪峰水量——105000立方米／秒。
从宜昌城区乘6、
8路公交车可到大坝，
车费1元。
葛洲坝的壮阔与宁静
1．夏季汛期到来，泄洪闸前，能看到一个壮观的场
面，那只能用惊涛拍岸来形容。
2．葛洲坝最有意思的还是乘船过闸和在大坝平湖上
泛舟，那种妙境还需要自己体会。
三游洞风景区 ★★★★
三游洞、楚塞楼、张飞擂鼓台、陆游
泉、下牢溪，听听这些景点名，可以想象
在人杰地灵的楚地，有过多少历史人物匆
匆走过。
78元
在沿江大道有10路直达；或乘4
路，在终点换中巴到达。
0717-8861760/8862247
一句话推荐景点：
白帝城 “朝辞白帝彩云间，千里江陵一日
还”
，李白名句使白帝城成为妇孺皆知的
地名，可以看到瞿塘峡的全貌。
120元（含古象馆门票、渡船）
在重庆汽车北站乘大巴到达奉节县
吃
喝
三
峡
城，票价160元，再在奉节坐车前往白
帝城，票价5元。
神农溪 发源于神农架原始森林中的高山，
整条溪沿途汇入17条小溪，其间有8处
百米瀑布，两岸山峰大多在300〜1200
米之间。
200元，学生半价
西陵峡 东起宜昌南津关，西至秭归香溪
河口，全长66千米的西陵峡是三峡中最
长的一条峡。
吃喝三峡
三峡的美食也有旖旎的风光。三峡有
很多用当地特产做出的美食，只此一家，
别无分店。比如三峡盛产柑橘，用橘子做
的菜就有很多，像陈皮牛肉、陈皮鱼块、
柚香陈皮翅、柚香肉等。
鱼 在长江上不可能不提到鱼。三峡的可食用
鱼种类繁多，而且大多肉质鲜嫩。宜昌以
及三峡一带最好的鱼是黄谷鱼，主要产自
长江及其支流中，煮汤或者下火锅味道皆
鲜美异常。长江烤鱼已经成为一个品牌。
三峡纤夫宴 名为“宴”
，其实就是三峡以
前拉船的纤夫吃的再简单不过的食品。
烹制方法基本上就用蒸和烤两种，把江
里的鲜活小鲫鱼用筷子串上，烤后加上
泡菜在锅里一闷，味道绝对原汁原味。
特色小吃
三峡分大三峡和小三峡。在大三峡，游
客基本上都是在游船上吃，这样不光可以赏美
景，还可以尝美食。在小三峡，可以下船吃些
特色小吃，不过，肠胃不好的人最好少吃。
蒸豆腐 用豆瓣、香料、料酒等腌制后再
上笼蒸，味道很独特。
边打鱼边晒网的三峡打鱼人