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养心就是养命
3.暴饮暴食
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4.吸烟
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5.肥胖
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6.高血压、高血脂
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7.易怒
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养心动：
随时随地关爱自己
1.极泉穴：治疗心悸
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2.郄门穴和少府穴：防治心绞痛
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3.太渊穴：保护心脏
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4.内关穴：缓解心律不齐
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5.承山穴和承筋穴：排出湿气
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6.耳穴：按压耳穴可治疗突发心绞痛
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7.足部反射区：人体的第二心脏
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8.膻中穴：治心脏病、冠心病
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9.至阳穴（宽心穴）：治心慌、胸闷
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10.足三里：有效治疗房颤
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养心补：
全家老小的饮食关爱
1.老人：轻运动，淡饮食
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第四章
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第五章
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