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Project 30

3.去一些美女帅哥云集且“高大上”的地方，比如高级酒吧

的“模特之夜”，市中心的一些高级商场。如果你是个出门总穿睡

衣的人，逼自己多去这些地方。我有一个女朋友，十年来一直减肥

不成功。后来，她去一个模特经纪公司找了份工作，每天接触全世

界各地的模特们。结果，一个月就减肥成功，拥有了几乎接近完美

的身材。

4.多去实体店购物（非淘宝），每次试100件各类时髦服装，

当发现自己穿啥都不好看时，要改变的决心就会变得异常坚定。

 

总之，在未来

 30天内你会有很多要放弃或软弱的时刻，要用

这些时刻来提醒自己！请不要再自欺欺人，逃避现实，幻想不做任

何努力，每天躺在沙发上吃薯片便有王子降临。现实中不会有这样

的事情发生。

今日作业：找出人生中三个最耻辱、最痛、最受刺激的关于

感情的事件，化耻辱为动力！