6

欲望极简：
不盲从、不跟风

你的精力都花在了哪里？ _42

为了好心情而简单生活 _51

夺回被欲望占领的生活空间 _55

90%的杂念会影响10%的真实生活 _60

专注才会有品质 _64

什么才是你真正想要的东西 _68

感情极简：
不攀附、不将就

“化简为繁”的正是我们自己 _72

情感要平淡，要适可而止 _75

简单、直接、清楚地表达 _79

生活就是要不断地选择和放弃 _83

从收拾心态开始，人生会再次启动 _89

自立、自由、自在的成熟气质 _92

PART 02

PART 03