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过不持有的生活 _2

极简力是身心的加法 _7

你的身体和心灵都需要减负 _11

少就是多 _16

与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度 _21

囤积是内心混乱的信号 _25

极简是一场自我修行 _33

幸福不是你想要的，而是你拥有的 _37

PART 01

越简单，越精致

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